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  • Pour des séjours de plus de 90 jours, veuillez appeler le +1 866 539 3446.
  • Vous pouvez réserver un séjour jusqu'à 550 jours à l'avance.
  • Veuillez vérifier les dates.

Faites votre choix parmi les exercices suivants :

  • Boxe thaïlandaise : Introduction énergique à l'art ancestral du Muay Thai
  • Yoga : Série de postures lentes et stables effectuées en synchronisation avec des exercices de respiration qui étirent les muscles et stimulent la circulation sanguine, libérant les énergies bloquées dans les différentes parties du corps.
  • Exercices d'étirement : Exercices à faible impact qui augmentent la souplesse, soulagent la douleur et renforcent les muscles essentiels
  • TBB : Séance d’entraînement intense qui tonifie, raffermit et renforce les jambes, les fesses et le bas du dos tout en brûlant les calories et en développant la masse musculaire
  • Ballon d’exercice : Cet exercice de souplesse, de force et d'équilibre améliore la circulation, la posture et la coordination des gestes et réduit les tensions musculaires
  • Core-training : Programme intensif intégré comprenant des exercices de cardio-training, de musculation et de modelage de la silhouette
  • Exercice aquatique : Séance d'exercices aquatiques à faible impact adaptée au niveau de chacun

Tarif:
Entre 1 500 et 2 500 THB par personne et par heure