The Naka Island, a Luxury Collection Resort & Spa, Phuket

  • 32 Moo 5, Tambol Paklok,
  • Amphur Thalang, Naka Yai Island
  • Пхукет,
  • 83110
  • Таиланд
  • Карта
 

Номера и тарифы

Закрыть
  • По вопросу пребывания дольше 90 дней позвоните по телефону 866-539-3446.
  • Можно бронировать не ранее чем за 550 дней.
  • Еще раз проверьте ваши даты.
1 номер 1 номера (-ов) , 1 взрослый 1 взрослых , 1 ребенок 0 детей

The Naka Island, a Luxury Collection Resort & Spa, Phuket
Занятия фитнесом

Выберите нужный вариант из следующего списка тренировок для улучшения общей физической формы:

  • Тайский бокс: активное знакомство с древним искусством тайского бокса муай-тай.
  • Йога: медленная смена поз, выполняемых синхронно с дыхательными упражнениями для растяжения мышц и улучшения циркуляции крови, которые высвобождают заблокированную энергию из различных частей тела.
  • Интенсивная растяжка: тренировка с низким уровнем нагрузки, которая повышает гибкость, уменьшает боль и укрепляет мышцы.
  • Упражнения для тонуса голеней, бедер и ягодиц: интенсивная тренировка, которая подтягивает, тонизирует и укрепляет ноги, ягодицы и нижний отдел спины, формируя сухую мышечную массу и сжигая жир.
  • Фитбол: тренировка подвижности, выносливости и равновесия, которая улучшает кровообращение, осанку и координацию и уменьшает мышечное напряжение.
  • Базовая тренировка для улучшения общего самочувствия: интенсивная комплексная тренировка, сочетающая кардионагрузки с элементами, направленными на формирование фигуры, и силовыми упражнениями.
  • Занятия аквааэробикой: занятия в воде с низким уровнем нагрузки с учетом индивидуального уровня физической подготовки.

  • Стоимость: От 1 500 до 2 500 батов за одного человека в час