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29 июнь 2016 г.

Heiße Sommertipps im Juni - Hier kommt unser Wellbeing Tipp 26/52 #WellnessWednesday Schluck für Schluck zu einem besseren Ich Wasser reguliert die Körpertemperatur, transportiert Nährstoffe zwischen Organen und Zellen, schwemmt Gifte aus und stimuliert den Stoffwechsel. Konzentrationsprobleme, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und auch eine träge Verdauung deuten auf Wassermangel hin. Beugt Müdigkeit, Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen vor und nehmt pro Tag bis zu drei Liter Flüssigkeit (z.B. Wasser) zu euch. Auch beim Abnehmen hilft viel trinken: wer täglich zwei Liter kaltes Wasser trinkt, verbrennt 4,5 Kilo Fett im Jahr. verrückt, oder? Wusstet ihr, dass das Wasser in München hervorragendesTrinkwasser ist? Nein? Dann nichts wie zu, Gläser raus und Schluck für Schluck zu einem besseren Ich finden! By the way, aromatisieren könnt ihr es mit Minze, Gurke oder mit Früchten - das ist herrlich lecker und erfrischend! #WestinMunich #WestinWellbeing #Wasser

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