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The Westin Kierland Resort & Spa Evaluaciones Físicas Personales.

Comenzar una rutina de ejercicios comienza por saber su condición actual. Nuestros servicios de evaluación sobre el estado físico emplean herramientas de avanzada para analizar dónde está ahora y establecer los objetivos y programas que lo lleven al siguiente nivel.

Prueba de composición corporal
Nuestros especialistas en salud y estado físico evaluarán la relación de músculo magro y grasa corporal y le brindarán recomendaciones para mejorar sus resultados. Use vestimenta ligera y suelta y no realice ejercicios ni consuma cafeína con anterioridad a su cita. (30 minutos, $80+)

Un método más avanzado de evaluar la composición corporal emplea el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA9, en el que una corriente eléctrica imperceptible (e indolora) atraviesa su cuerpo para determinar la relación músculo grasa a un nivel celular. (25 minutos, $95-120)

Evaluación sobre estado físico
Obtenga una imagen más completa de su estado actual con la prueba de composición corporal más el análisis de su flexibilidad y fuerza. Luego diseñaremos un programa de entrenamiento personalizado para usted, entregado en un manual que puede llevar a su casa y que incluye sus detalles y ejercicios fáciles de seguir. (90 minutos, $155+)

Evaluación nutricional
Logre un óptimo bienestar agregando una buena nutrición a su programa de ejercicios. Lo ayudaremos a diseñar un régimen alimentario saludable que se adapte a su estilo de vida. (50 minutos, $110-120)