ウェスティン・キアランドリゾート&スパ

  • アメリカ合衆国
  • 85254
  • アリゾナ,
  • スコッツデール
  • 6902 East Greenway Parkway
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ウェスティン・キアランドリゾート&スパ
パーソナル フィットネス アセスメント

フィットネスを始める前に、身体の状態を把握しましょう。 フィットネス アセスメント サービスでは、高度なツールとテクニックを使用して、お客様の現在の状態を分析し、レベルアップのための目標やプログラムを決めます。

体組成テスト
ヘルスフィットネススペシャリストが、筋肉と体脂肪率を測定し、改善に向けたアドバイスを行います。 ゆったりとした服装でお越しください。また、直前のエクササイズやカフェインの摂取はお控えください。 (30分80ドル~)

生体インピーダンス分析(BIA)と呼ばれるさらに進化した方法を取り入れた体組成テストでは、微弱の電流を身体に通し、細胞レベルで筋肉と体脂肪率を測定します。 (25分95~120ドル)

フィットネス アセスメント
体組成テストとともに柔軟性や筋力の分析を行うことで、さらに詳しく身体の状態を調べます。 この結果に基づき、パーソナルトレーニング用のプログラムを作成し、テスト結果の詳細、わかりやすいエクササイズの方法も含めたマニュアルを差し上げます。 (90分155ドル~)

栄養アセスメント
フィットネスプログラムに、身体に良い栄養の取り方をプラスしてベストな健康を手にしましょう。 お客様のライフスタイルに合った健康的な食習慣をご提案します。 (50分110~120ドル)