спа-словарь

< назад

Совершенствование ваших представлений о стандартных практиках спа и методиках массажа.


акупунктура

Часть традиционной китайской медицины, в которой в кожу слегка вводятся миниатюрные тонкие иголки, увеличивая поток энергии и помогая телу самоисцелиться.

техника Александера

Метод корректирования положений тела с целью улучшить осанку, ослабить напряжение и исправить положение внутренних органов.

аквааэробика

Аэробные упражнения, выполняемые в бассейне с использованием опоры и сопротивления воды для сжигания жира, упрочнения костей и увеличения сердечно-сосудистой деятельности. Плавучесть при нахождении в воде уменьшает риск повредить суставы или мышцы.

ароматерапия

Такие процедуры, как массаж, маски для лица, обертывания для тела или гидромассажные ванны, включающие нанесение ароматических эфирных масел, каждое из которых используется с определенной терапевтической целью.

аюрведа

Одна из старейших медицинских дисциплин в мире. Основанная в Индии и распространяющаяся теперь повсюду, она включает множество техник, от медитации до массажа, диеты и траволечения.

бальнеотерапия

Использование подводного массажа для стимулирования, массажа и избавления тела от напряжения.

терапия Боуэна

Мощная, дополняющая, неинвазивная терапия, используемая, чтобы помочь телу исцелиться от боли.

катиодермия (электрофорез)

Стимуляция области лица электричеством низкого напряжения, используемая для насыщения кожи кислородом, стимулирования и восстановления кровообращения.

краниосакральная терапия

Безопасная и аккуратная терапия, целью которой является восстановление связи между черепом и основанием позвоночника и высвобождение застоявшейся спинномозговой жидкости.

кристаллотерапия

Использование кристаллов для обнаружения и высвобождения из тела несбалансированных энергий.

лечение с применением грязи Мертвого моря

Нанесение богатой минералами грязи из Мертвого моря. Используется для детоксикации кожи и тела и снятия болезненных симптомов ревматизма и артритов.

сухое растирание щеткой

Растирание кожи щеткой из натуральной щетины для удаления отмерших частиц и очищения кожи и стимулирования кровообращения, часть подготовки к массажу, обертыванию или маскам для тела.

эксфолиация

Процесс, при котором верхний слой отмерших клеток кожи отшелушивается с лица или тела с помощью сухого растирания щеткой, скрабов или других пилинговых техник.

массаж четырьмя руками/синхронизированный массаж (балийский массаж)

Массаж, выполняемый двумя массажистами и использующий синхронизированные движения вдоль тела.

хаммам

Турецкая или ближневосточная баня, в которой используются пар, вода и масла.

травяное обертывание

Процедура, при которой влага, тепло и экстракты трав проникают в кожу, пока тело обернуто горячим полотном, пластиком и одеялами. Предназначается для расслабления мышц и выведения токсинов.

гидротерапия

Процедуры с использованием воды, включая подводный массаж, душ jet blitz с сильным напором, другие души и/или минеральные ванны.

индийский массаж головы

Аюрведическая терапия, в которой выполняется массаж головы и кожи под волосами с использованием лекарственных масел. Улучшает кровообращение, отшелушивает омертвевшие частицы кожи головы и питает волосы.

струйный душ jet blitz

Талассотерапевтическая процедура, при которой по управляемому регулируемому шлангу подается морская вода под давлением. Используется для массажа всех зон тела с целью улучшения кровообращения и разрушения жировой ткани.

лакониум

Похоже на сауну, сухое тепло используется для расслабления мышц и выведения токсинов.

терапия горячими камнями

Расслабляющая процедура, берущая начало в культуре коренных американцев (индейцев) и предназначенная для снятия напряжения и боли и восстановления сил. Гладкие камни вулканического происхождения нагреваются и используются для массажа вместе с маслом.

ломи-ломи

Лечебная полинезийская процедура, включающая массаж долгими и широкими движениями, а также покачивание. Эта процедура может быть очень интенсивной, т. к. массажист использует не только ладони, но и предплечья с локтями.

лимфодренаж

Особый тип массажа, использующий технику аккуратных колебаний, предназначенный для высвобождения мест застоя воды и связанных токсинов.

массаж марма

Тип массажа, при котором движения происходят по энергетическим каналам тела, высвобождая закупоренные места и стимулируя кровообращение.

грязевые ванны

Приготовленная природным способом грязь, богатая органическими веществами, протеинами, витаминами и микроэлементами, используется для облегчения болей.

лечение парафином

Процедура, при которой нагретый парафин растирается по телу, ногам или рукам. Использует влияние тепла для вывода токсинов, а также смягчения кожи.

пилатес

Эта методика разработана врачом Джозефом Пилатесом для помощи травмированным танцорам и представляет собой серию точных движений, выполняемых на специальном оборудовании, с целью укрепить и скорректировать тело, а также увеличить гибкость. Упражнения также можно выполнять на коврике, однако тогда они менее эффективны.

древнекитайская оздоровительная система цигун

Китайская медицинская дисциплина, сочетающая двигательные и дыхательные упражнения с целью укрепления тела и разума.

рефлексология

Древняя китайская техника, использующая точечный массаж (обычно на ногах, но также задействуются ладони и уши) для восстановления потока энергии во всем теле.

рейки

Бережная восстанавливающая японская техника, включающая наложение рук на тело с целью восстановления потока энергии.

сауна

Сухое тепло в деревянном помещении используется для открытия пор, расслабления мышц и вывода токсинов.

обертывание водорослями

Обертывание или маска из концентрированной морской воды и морских водорослей, помогает вывести токсины и освежить кожу.

шиацу

Техника акупрессурного (надавливание на биологически активные точки) массажа, разработанная в Японии. Массажист надавливает на определенные точки тела с целью стимулирования и разблокирования «меридианов», или энергетических каналов.

парильня или тепидарий

Похоже на турецкие бани; горячий пар используется для расслабления тела и вывода токсинов.

шведский массаж

Классическая техника массажа с воздействием на мышцы и использованием массажных масел. Помогает унять боль в мышцах, улучшить кровообращение и помочь расслабиться.

тайцзы

Китайское боевое искусство, представляющее набор стилизованных жестов, сопровождающихся углубленным дыханием и грациозными движениями.

темаскаль

Традиционная парильня индейцев Майя, где тепло помогает телу расслабиться, открывает поры и помогает вывести токсины.

тайский массаж

Процедура массажа без использования масел, выполняется поверх легкой хлопчатобумажной пижамы. Используются манипуляции с телом из йоги: растягивание, нажимание кулаками, разминание, а также приложение давления вдоль энергетических каналов тела с целью высвобождения заблокированной энергии и расслабления напряженных конечностей и мышц.

талассотерапия

Название происходит от греческих слов «thalassa», т. е. море, и «therapia», лечение. Все процедуры используют морскую воду и продукты моря, например морские водоросли и морскую траву. Настоящие центры талассотерапии находятся у моря, где вода и водоросли особым образом обрабатываются и очищаются для использования в процедурах.

туйна

Традиционный китайский лечебный массаж, при котором тело растягивают, толкут, мнут кулаками и вращают. Воздействует на энергетические каналы тела и помогает высвободить заблокированную энергию. Энергичный, не для застенчивых клиентов.

душ vichy

Легкий душ, похожий на дождь, часто используется в сочетании с массажем.

вай кру

Духовное направление тайского бокса, требует участия разума и физических движений.

ватсу

Процедура массажа шиацу, выполняемая в теплом бассейне, когда массажист удерживает и перемещает конечности.

йога

Древняя индусская дисциплина, сочетающая глубокое дыхание, растягивание и гармонизирование тела, использующая различные позиции для улучшения кровообращения, гибкости и силы. Философский подход к равновесию тела и разума.

Закрыть

 

 

Для полноценного просмотра сайта lemeridien.com требуется Flash Player версии 6.39 или более поздней. Проигрыватель можно бесплатно загрузить здесь. Или нажмите здесь для просмотра страницы lemeridien.com без Flash. Наслаждайтесь