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Que vos objectifs forme soient aussi modestes que le fait de réussir à toucher vos orteils ou aussi ambitieux que participer à un marathon ou un triathlon, l’entraînement particulier est l’une des meilleures façons de cibler vos efforts. Le Mountainside Athletic Club du complexe The Westin Bear Mountain Victoria Golf Resort & Spa dispose d’entraîneurs particuliers professionnels qui sont prêts à élaborer pour vous le programme le mieux adapté.

Lors de votre première séance, vous discuterez de vos objectifs avec votre entraîneur particulier, qui évaluera alors le niveau actuel de votre condition physique et développera un programme d’exercice sécurisé et efficace rien que pour vous. Dans des conditions idéales, vous continuerez à travailler ensemble durant plusieurs séances afin que votre entraîneur puisse vous encourager et vous motiver durant vos efforts pour atteindre vos objectifs.

Grâce à cet entraînement particulier très ciblé et personnalisé, vous obtiendrez des résultats quantifiables en augmentant par exemple votre masse musculaire et en réduisant votre masse grasse, en améliorant votre taux de cholestérol, en diminuant votre tension artérielle et en améliorant votre densité osseuse. Nul doute que votre condition physique globale et votre tonus en seront améliorés, notamment votre force, votre endurance, votre souplesse et, bien sûr, votre amour-propre.

Vous pouvez réserver des séances d’entraînement particulier au Mountainside Athletic Club à l’heure ou dans une formule. Réservez une consultation pour 25 CAD, une séance d'une heure pour 65 CAD ou quatre séances pour 220 CAD.